- Спортивные тренеры
- Фитнес
заказ 1650815727
Начать подбор тренера
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиФитнес: Набрать мышечную массу.
Выполнен 25 апреля 2022Описание заказа
Возраст: 21 год.
потенциальный тренер должен тоже заниматься в сдм-фитнесе как и я !!
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Я обратилась к Роману месяц назад с целью набрать мышечную массу. Выбор сделала на основании отзывов других пользователей и предложенных условий. После консультации мы решили, что имеет смысл сначала немного подсушиться, а затем уже набирать вес.
Меня устроило онлайн ведение, поскольку в зале... Читать дальше
самостоятельно занимаюсь сама, многие упражнения и технику знаю, плюс ко всему Роман присылает план, в котором к каждому упражнению есть ссылка на ютуб с подробным изложением техники.
Помимо тренировок меня приятно удивила ежедневная обратная связь по питанию, а также внедрение полезных пищевых привычек. Первоначально было сложно соблюдать нужное количество калорий, но после советов Романа я добавила в рацион больше овощей и фруктов, что решило проблему.
За месяц ведения я спросила 2,3 кг и уменьшила в талии 5,5 см и 5 см в животе!
Я очень довольна промежуточным результатом и ещё больше мотивирована продолжать тренироваться и правильно питаться! Огромное спасибо Роману за его работу!!! Однозначно рекомендую
28 мая 2022
150 ₽
Похожие заказы
Фитнес: Цель занятий - Для себя, поддерживать форму. Возраст: 32 Добрый день! Цель: привести...
Добрый день! Цель: привести мышцы в тонус. Необходимы короткие, но высокоинтенсивные тренировки с онлайн-сопровождением. С питанием всё в порядке. И когда я говорю в порядке, я не имею в виду 6-разовое питание в контейнерах. Считаю нормальной практику бесплатного пробного занятия, чтобы понимать сработаемся ли мы. До 5000р в месяц.
500 ₽Выполнен 12 октября 2020Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру, Скорректировать, отработать технику, Освоить с нуля,...
Возраст: 33
600 ₽Выполнен 22 октября 2020Фитнес: Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть,...
Возраст: 32 года.
500 ₽Выполнен 9 декабря 2020Фитнес: Освоить с нуля, поставить технику.
Ищу с кем провести тренировку по видео связи, Вы показываете я выполняю
250 ₽Выполнен 2 января 2021Фитнес: Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.
Возраст: 37 лет.
900 ₽Выполнен 21 января 2021Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
1000 — 3000 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 8331 тренера.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.