Юлия Викторовна Федосеева

У меня была сильная скованность в спине после грыжи позвоночника. Острая боль уже прошла, но дискомфорт и неуверенность в движениях остались. Юлия меня подробно расспросила и предложила два упражнения, после которых сразу, прямо на занятии стало легче и свободнее двигаться. Большое Юле спасибо, она – профи! Я делала упражнения дома сама и остатки боли меня покинули. Подумываю пойти на групп по осанке, чтобы боль точно не вернулась.

Обратился к специалисту в оздоровительный центр "ЦОФК" с проблемой боли в пояснице. Боль беспокоила довольно долго и медикаментозная терапия + массаж не приносили облегчения.
Юлия достаточно быстро определила причину боли с помощью простых тестов. За одно занятие подобраны упражнения и они тут же облегчили состояние. Упражнения буду выполнять и в качестве домашнего задания. Инструктор объяснила, что для устойчивого результата необходимо выполнять их регулярно. И я согласен 👍 комплекс действительно работает для моего случая и занимает минут 10 моего времени.
Более того, я нахожусь с инструктором на связи, могу задавать вопросы. Также назначили повторную консультации через несколько дней для оценки результатов и коррекции программы упражнений при необходимости.
Центр для посещения рекомендую, здесь действительно работают профессионалы своего дела.

6 сентября я посетила персональное занятие Юлии в новом оздоровительном центре ЦОФК на ул. Веерной. Уверенно могу сказать, что попала действительно к специалистам сферы здоровья. Обратилась с запросом по части ЖКТ, беспокоило чувство тяжести и тошноты после еды (лечащий врач направил на занятие адаптивной физической культурой). За час были подобраны работающие упражнения для решения моей задачи, исчезло чувство вздутия, тяжести уже практически к концу занятия. Получила рекомендации по образу жизни и программу занятия на дом. В итоге приобрела абонемент в группу йоги с элементами Йогатерапии.
Сам центр тоже оставил позитивные впечатления: много места, необходимое оборудование в достатке, чисто, светло, свежий ремонт, имеются шкафчики в раздевалке, душевые кабины.