- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Иван Михайлович Середа
Был в сети больше месяца назад5,04 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Адрес
О себе
Всем привет! Меня зовут Иван и я тренер по кинезиофитнесу и функциональному движению. С удовольствием готов прийти вам на помощь, чтобы вы могли избавиться от болей и обрести свободу движений!
Мои занятия — мягкий и профессиональный подход, упражнения, с которыми может справиться абсолютно каждый и с любым уровнем физической подготовки. Приходите ко мне и я подберу вам комплекс упражнений, которые помогут:
- избавиться от плоскостопия
- решить проблему вальгусной/варусной деформации стоп
- сформировать продольный и поперечный свод стопы
- устранить шишку на большом пальце
- избавиться от боли в коленях и тазобедренных суставах
- вернуть правильный наклон таза
- улучшить вашу осанку
- сбалансировать мышцы и скорректировать привычные двигательные стереотипы
- восстановиться после травм и операций
- решить проблему триггерных точек и болезненных зажимов в вашем теле.
Записывайтесь на бесплатную консультацию. Так же провожу набор на групповые онлайн-тренировки. Давайте вместе начнем ваш путь к здоровью!
Образование
Онлайн-школа AnatomyStudy, Сертификат «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга»2022 г.
Курс "Мышечная стимуляция и контроль движения", онлайн-школа AnatomyStudy2022 г.
Курс "Терапевтические упражнения", AnatomyStudy2022 г.
Курс "Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя конечность", AnatomyStudy2022 г.
Опыт
Фитнес-тренер, Obsidian Fitness2022–2024 гг.
На сервисе с июня 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиФотографии6
Услуги и цены
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Ирина Александровна Кудряшова
Пять с плюсом
Фитнес
Ивана посоветовали как специалиста по кинезиотерапии.
Перед началом тренировок, он провел диагностику и подобрал комплекс упражнений, учитывая особенности моей физ подготовки
Занимаюсь с Ваней 3 недели. Уже в начале первой - результаты были очень заметны. Пальцы стопы стали более подвижны (были травмы) и как будто бы выпрямились. С каждым занятием, чувствуется работа мышц, которых раньше и не замечала.
Тренировки проходят в режиме онлайн.
Ваня - отличный специалист и приятный человек. Рекомендую!
Перед началом тренировок, он провел диагностику и подобрал комплекс упражнений, учитывая особенности моей физ подготовки
Занимаюсь с Ваней 3 недели. Уже в начале первой - результаты были очень заметны. Пальцы стопы стали более подвижны (были травмы) и как будто бы выпрямились. С каждым занятием, чувствуется работа мышц, которых раньше и не замечала.
Тренировки проходят в режиме онлайн.
Ваня - отличный специалист и приятный человек. Рекомендую!
Стоимость работ
30000 ₽Антон Баженов
Пять с плюсом
ЛФК
Этот специалист по кинезиофитнесу — настоящий волшебник! Благодаря его таланту и труду я не только избавился от плоскостопия, но и открыл для себя новый уровень комфорта и энергии. Каждая тренировка с ним – настоящее путешествие к здоровью. Его подход к улучшению работы мышц просто непревзойден. Теперь я не просто бодрствую каждый день, я прямо летаю от энтузиазма! Огромное спасибо этому удивительному специалисту за его чудесные результаты и позитивное влияние на мою жизнь!
Стоимость работ
30000 ₽
Иван Середа
Ответ специалиста
Благодарю за такие теплые слова! Рад, что принес вам пользу!
Ирина
ЛФК
Комплексный подход к проблеме!
Очень доступно и понятно, а главное эффективно!
Комплекс упражнений классный, что уже после перевило раза есть облегчения.
Спасибо за работу!
Очень доступно и понятно, а главное эффективно!
Комплекс упражнений классный, что уже после перевило раза есть облегчения.
Спасибо за работу!
Яна
Пять с плюсом
ЛФК
Иван оказался отличным специалистом, тк у меня сидячая работа, то регулярно беспокоила спина, посоветовали Ивана- проведя занятие, прям почувствовала как спало напряжение в спине и даже осанка немного выпрямилась, понимаю, что для закрепления результата нужно еще несколько сеансов, но тк занятие онлайн- то очень удобно его провести в обеденный перерыв, тк инвентарь особо не нужен, можно обойтись подручными вещами, которые есть у каждого дома. Вообщем я очень довольна, спасибо большое, Иван!
Стоимость работ
1000 ₽Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».