Екатерина Александровна Слободян

Более 10 лет занимаюсь психотерапией. Много училась в разных направлениях, сейчас остановила свой выбор на EMDR и гештальт-терапии. Большой опыт личной терапии, супервизии, поэтому убедилась в том, что терапия работает и можно помочь человеку практически в любой ситуации.
На мой взгляд, безусловное принятие, контакт, поддержка, вера в способности человека — основы терапии. И начинать лучше с себя, а дальше многое начнет меняться вокруг!

Мой путь в психотерапию был долгим. Ещё лет 15 назад была у меня сессия на тему того, что выбрать бизнес-психологию и HR или психотерапию. Выбрала первое, поэтому что тогда казалось, что терапевт, как хорошее вино, с возрастом становится лучше.
Сейчас дозрела. Мне 45 лет, много училась, знаю и умею. В последнее время все чаще нахожусь в принятии себя и гармонии с собой. Для меня это показатель того, что могу быть вам полезной.
Темы контакта, близости, любви к себе, смыслов, пожалуй, основные в моей работе. А с другой стороны, много лет проработала в бизнес-психологии, поэтому цели, задачи, методы, планы, KPI — просто уже встроенная функция.
В каких ситуациях/темах могу быть полезной:

— выход из сложных/кризисных отношений, восстановление веры в свои силы, налаживание контакта с собой и своими желаниями.
— выстраивание близких и поддерживающих отношений с партнерами/детьми/родителями
— эмоциональные кризисы, поиски смыслов, экзистенциональные переходы.
— проработка детских историй и незавершенных переживаний.

Отдельная тема — карьерное консультирование, все же я 15 лет в hr, кое-что понимаю в этом. Часто работа в этом направлении начинается с формулирования и понимания своих целей и желаний, дальше следует оценка своих ресурсов и возможностей, сильных сторон и способностей. После этого приступаем к анализу рынка предложений, разрабатываем конкретный и реалистичный план действий.

Буду рада быть вам полезной!